quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Dentes

Quando os dentes estão para nascer é uma tristeza. A criança fica chatinha, às vezes com febre e desarranjada. O jeito é controlar a dor e a febre com um remedinho indicado pelo seu médico, dar mordedores gelados e esperar!!! O Levi tem 11 meses agora. Já tem os dois dentinhos de baixo e estão nascendo os dois de cima, de uma vez. Tadico!!

segunda-feira, 23 de março de 2009

Como arrumar a cômoda!

A cômoda chegou, todas as roupinhas estão prontas para serem guardadas, mas você não sabe por onde começar, certo?
Normalmente as cômodas têm duas gavetas menores em cima e duas ou três outras gavetas grandes. Comece pelas de cima. Em uma você coloca as fraldas descartáveis e as fraldas de pano. Na outra, bodies, mijões e meias.
Na primeira gaveta grande, arrume as roupas que estarão em uso, ou seja, do tamanho certo. O jeito mais fácil não é empilhá-las e sim colocá-las uma na frente da outra, como se fosse "dominó", assim você pode ver todas as roupas sem precisar ficar levantando as de cima, etc.
Na última gaveta, arrume as roupas que ainda não servem, as toalhas e cobertores. Lembre-se de olhar essa gaveta com frequência, porque seu bebê vai crescer e logo logo essas roupas estarão servindo e você terá esquecido delas!!!

sexta-feira, 20 de março de 2009

Método 2: Turnos alterados

Esse método foi indicado pela minha prima. Ela conhece uma profissional que pode ser de grande ajuda nesse começo da sua vida de mãe. Se você tiver interesse em saber mais, me pergunte que eu passo os contatos.
Sua técnica consiste em alternar turnos de sono e vigília. Segue um exemplo de rotina:
07:00 - acorda - troca fralda - mama - brinca na sala ou em outro local da casa ou sai pra passear de carrinho;
09:30 - troca fralda - mama - dorme no berço com a janela aberta (é dia);
12:00 - acorda - troca fralda - mama - brinca na sala ou em outro local da casa ou sai pra passear de carrinho;
14:30 - troca fralda - mama - dorme no berço com a janela aberta (é dia);
17:00 - acorda - troca fralda - mama - brinca na sala ou em outro local da casa ou sai pra passear de carrinho;
19:30 - toma banho - mama - dorme (este último mama deve ser dado totalmente na escuridão, pra ele já saber que ao ser colocado na cama só sairá quando for dia novamente).

quinta-feira, 19 de março de 2009

Importância do estímulo e do bom hábito

Ao nascer a criança já está pronta para começar a aprender. Ela vai aprender a respirar, a sugar, a defecar e tudo mais que os pais se propuzerem a ensinar.
Qualquer coisa nova ou diferente é um desafio para a criança. O aprendizado é divertido para ela. Converse com o seu filho desde o ventre. Ao falar com ele, não fale como criança, com palavras erradas, ele já está aprendendo. Quando ele começar a falar, não o corrija e sim repita a frase ou palavra da maneira correta. Ele ouvirá e aprenderá a forma correta sem sentir-se mal.
Evite televisão! A televisão inibe a criatividade de criança, mesmo programas educativos. Se possível, não permita que seu filho assista televisão quando pequeno. Infelizmente, ou felizmente, depende do seu ponto de vista, a criança precisa do seu estímulo, não o da televisão. Quando você não puder mais evitar, limite a finais de semana ou algum dia específico, mas nunca diariamente. Observe o conteúdo dos programas que seu filho assiste; seja criteriosa.
Leia com seu filho, desenhe, brinque, mesmo quando ele ainda é pequenininho. Estudos comprovam que quando os pais lêem com as crianças elas crescem pessoas seguras.
No livro: Como ensinar seu bebê a ler” descreve a capacidade desses pequeninos de aprender e de respoder positivamente aos instímulos recebidos.
Desde o nascimento é vital que seu bebê seja exposto a bons hábitos:
- maneira de falar, nunca grite com ele;
- alimentos saudáveis (deixe para os tios e avós os doces, fast food, etc);
- arrumação, colocar de volta no lugar os brinquedos e livros, enquanto ele ainda não pode fazer, você faz e leve-o com você mostrando e explicando.
Quando seu filho já estiver interagindo mais, deixe-o participar das suas tarefas. Não é fácil porque com certeza vai demorar mais, fazer mais sujeira e não ficará perfeito porque ele ainda está aprendendo. Mas será uma alegria para ele poder te ajudar a fazer um bolo, ou limpar a mesa, etc.

Recado para o papai!

Antes de ser pai, é preciso lembrar de ser marido. A mulher após o parto fica sensível. Além da parte hormonal, seu corpo ainda não voltou ao normal e ela está noites sem dormir. Ela precisará de muito carinho, paciência, amor e apoio. No começo não há muito mais que o pai possa fazer, mas se ele se oferecer para trocar uma fralda, dar um banho ou simplesmente sentar ao lado da mulher enquanto ela amamenta, já será de grande ajuda e a deixará feliz. O pai também precisa começar seu relacionamento com o filho, acariciar, abraçar, carregar e conversar com o bebê.

Quem dita as regras??? Minha vida vai acabar? Ainda vou ter tempo com meu marido?

A criança é uma herança de Deus na vida dos pais, uma bênção, uma alegria. É responsabilidade dos pais educar e cuidar desse presente da melhor maneira possível. Para isso os pais precisam ter em mente, bem claro, que eles são os pais, que eles ditam as regras. A criança tem o poder e a capacidade de amolecer o coração dos pais muito facilemente. É uma delicia, mas se você não souber colocar os limites desde cedo, logo ela estará tomando conta da casa, dos horários, te fazendo passar vergonha e não é isso que você quer. Não se preocupe, a criança ama limites e se sente amada quando os tem.
Lembre-se: quando seu bebê chegou, você já tinha uma rotina, ele precisa se adaptar!!
Se você souber estabelecer limites e uma rotina saudável desde o começo, sua vida continuará a mesma, mas mais alegre e com companhia. Você poderá continuar tendo seus programas, reuniões, jantares e tudo mais, porque terá conhecimento dos seus horários.
Separe tempo para o seu marido. Se você estabelecer um horário de dormir cedo para a sua criança, você e seu marido poderão jantar juntos e ter tempo juntos todos os dias. Planeje deixar seu filho com a vovó, titia, ou babá de vez enquando para que você possa sair com seu marido e aproveitar o casamento!

Fralda, banho, massagem, ginástica.

A cada troca de fraldas, use preferencialmente água ao invés de lenços umidecidos. Reserve os lenços para as trocas fora de casa. Limpe bem, com algodão e água quentinha, para ser mais confortável. Seque e passe a pomada anti assaduras.
Prepare a banheira e tenha certeza de que a água está em boa temperatura. Comece lavando as costas Segure o bebê passando o seu braço pela frente, ao longo do peito do bebê, de barriga para baixo. O sabonete de glicerina é mais indicado. Pode ser em pedra ou líquido, mas ao utilizar o líquido você terá dificuldade de segurar o pode para derramar sabonete na sua mão, uma vez que a outra mão está segurando o bebê. Então derrame um pouco na saboneteira da banheira para facilitar.
Depois vire o bebê e lave a barriga e os genitais. Sempre com carinho, conversando com a criança, falando o nome das partes do corpo, assim ela já vai aprendendo.
Por ultimo, lave a cabeça. Você pode embrulhar a criança na toalha fralda, deixando só a cabeça para fora para que o bebê não tenha frio. Lembre-se de tampar os ouvidos, usando seu dedão em um ouvido e o mindinho no outro.
Quando o bebê cresce um pouco e você já está mais ágil, você pode mudar a ordem e não precisa mais embrulhá-lo antes de lavar a cabeça.
Nunca deixe seu filho sozinho no trocador ou na banheira, nem por um segundo. Antes de trocar ou dar o banho tenha certeza de que tem tudo a mão e se precisar de algo, leve-o com você ou peça para alguém te ajudar.
Após o banho, use hidratante para bebês. Como no útero o ambiente era úmido, a pele do bebê pode ficar ressecada. Aproveite para massagiá-lo, é bom para a circulação e é gostoso. Faça também exercícios, esticando as perninhas e os bracinhos, sempre com cuidado e devagar.
Não esqueça da vitamina e da higiene bucal, consulte seu medico.

Método 1: Extraído do livro: Nana Nene

O ideal é que você leia o livro. A intenção aqui não é reescrevê-lo mas recomendá-lo. A rotina sugerida pelos autores foi aplicada e funciona. Trata-se basicamente de estabelecer uma rotina em que o bebê é amamentado, deve permancer um período em vigília e depois, hora da soneca, mas ou menos 1 hora e meia antes da próxima mamada.
Se o seu bebê mama e antes de terminar a mamada cai no sono, você precisa mantê-lo acordado durante o período de amamentação. Experimente trocar a fralda, tirar a roupinha, afagar a cabecinha, os pés ou o nariz. Faça o que for necessário para mantê-lo acordado e terminar a tarefa em questão – mamar. Não amamente entre os horários rotineiros, senão estará ensinando a criança a “beliscar” e não a se alimentar.

Como ajudar seu bebê a dormir?

Dentro do útero, seu bebê estava apertadinho, quentinho. Agora ele tem espaço, suas mãos estão livres, isso o deixa inseguro e agitado, atrapalhando o processo de pegar no sono.
Especialistas dizem que se o bebê for bem embrulhado, como se fazia antigamente, colocado de lado e um ruído forte for soprado em sua orelha, ele sentir-se-á em um ambiente semelhante ao útero e está confortável para dormir.
Esse é o “Método de ninar bebês”, você pode ver detalhes através do site: http://www.youtube.com/watch?v=YQ76LNX5Zcg
Outra dica para acalmar o bebê é colocá-lo perto do aspirador de pó, ou secador de cabelo ou ainda o exaustor da cozinha!
É muito gostoso ninar e carregar o bebê no colo e ele precisa desse carinho. No entanto, ele deve dormir no berço, sempre. Coloque-o acordado no berço, embrulhadinho. Faça uma oração, fale boa noite, se ele usa chupeta coloque-a nele e saia do quarto. Se ele chorar, você espera um pouco. Se não parar, você volta, dá um tapinhas nas costas, coloque a chupeta e saia, sem falar nada. Repita esse procedimento até ele dormir. Mas tenha certeza de que ele está alimentado, satisfeito, limpo, quentinho e confortável.

Chegou!! E agora???

Calma, respira…. Vamos lá!
Lembre-se de antes de sair de casa para a maternidade, deixar todas as roupinhas lavadas e o quarto arrumado. É importante também que se você não tem uma ajudante, reserve um dia para cozinhar coisas que você gosta e pode comer durante a amamentação e congele em porções pequenas, para que você só tenha que descongelar e comer.
As duas primeiras semanas, podendo durar até o primeiro mês, são as mais difícies. Você não vai verbalizar isso, mas terá vontade de procurar o balcão de devolução de Deus para levar essa criaturinha linda maravilhosa que você recebeu, mas não tem forças para cuidar. Calma… passa!!! Você terá forças, sim, e se sairá muito bem nesse novo papel.
É incrível como a mulher foi criada para ser mãe. A aptidão floresce, fique tranquila!
Os médicos recomendam que se amamente de 3 em 3 horas no começo de vida. Embora muitos não aconselhem, é importante que nas primeiras semanas você acorde o seu filho(a) a cada 3 horas para amamentar. Nesse primeiro momento, esqueça rotina ou disciplina. Você não está emocionalmente nem fisicamente preparada para isso. Porém seu bebê pode precisar de glicose, por isso a necessidade das 3 horas.
À partir da 5a semana, você estará mais acostumada a nova vida de mãe e também o seu bebê a vida aqui do lado de fora!
Agora é hora de começar uma rotina. Existem vários métodos. Conhecemos dois, que descreveremos aqui. O importante não é qual seguir, mas selecionar um método e aplicá-lo com consistência. Aliás, consistência é uma palavra importantíssima na educação de filhos.

Preparativos!

Que alegria, você descobriu que está grávida, mas sabe que precisa preparar um monte de coisas e não sabe por onde começar!
Comece cuidando de você, da sua alimentação e do seu corpo. Se você não pratica nenhum esporte, ainda dá tempo de começar. Dizem que é melhor fazer natação ou hidroginástica, por serem na água e não terem impacto, mas outras atividades também podem ser praticadas. Converse com seu medico, comece devagar, mas comece.
Quando você descobrir o sexo do bebê, se quiser saber, já pode começar as compras. Lembre-se de pensar em como estará o clima quando seu bebê nascer. O que se houve é que o bebê sempre precisa vestir uma camada de roupa a mais do que a mãe. Uma dica, para verificar se ele está com frio, veja as mãos e a ponta do nariz.
Lembre-se também que no começo o bebê cresce muito rápido e consequentemente, perde as roupas na mesma velocidade!
O que comprar? Você vai precisar, aproximadamente:
6 bodies tamanho RN/ P
6 calças tamanho RN/ P de malha
6 macacões tamanho RN/ P
6 pares de meias tamanho RN/ P
3 pijaminhas
6 fraldas de boca
6 fraldas grandes
(Muitos casais gostam de viajar para fazer as compras. Se esse for o seu caso, já compre body RN (NB), P (S), M (M) e G (L) porque se usa muito).

Quarto, banho e passeio
1 berço
1 colchão
1 protetor de colchão
1 jogo de protetores laterais do berço
3 jogos de lençol de berço
1 edredom
1 saia para berço
2 cobertores para berço
1 triângulo para apoiar o bebê
1 móbile
3 cobertores leves para embrulhar o bebê para passear
1 babá eletrônica (eventualmente)
1 cômoda
1 abajur ou luminária de mesa
1 trocador de comoda ou mesa
3 toalhas de banho com capuz
4 toalhas fralda para banho
2 jogos de lençol de carrinho (opcional)
3 cueiros
2 travesseiros anti sufocante
1 sacola para carregar as coisas do bebê
1 trocador portátil
1 mala para a maternidade (opcional)
1 mosquiteiro (opcional)
1 sling ou canguru

Higiene
1 cesta toalete ou cesta farmácia
1 lixeira com tampa
1 garrafa térmica
1 tesoura de cortar unha de bebês
1 termômetro digital
1 banheira (com suporte)
80 fraldas
1 aspirador nasal
6 caixas de absorventes de seio
1 jogo de escova e pente
2 caixas de cotonete
1 hidratante para bebê
3 sabonetes neutros para bebês (os de glicerina são mais indicados)
2 pomadas anti assaduras (eu prefiro hipoglos!!!)
4 pacotes de algodão
4 caixas de lenços umedecidos

Acessórios
1 carrinho (nos primeiros 6 meses o ideal é que o carrinho tenha um bebê conforto acoplável, que também possa ser usado no carro).
1 capa para carrinho extra
1 cadeira para auto (se o carrinho não tiver bebê conforto)
2 chupetas RN
1 prendedor de chupeta
6 mamadeiras
1 escova de lavar mamadeiras
1 bolsa de água quente (a ideal é aquela com ervas dentro, de esquentar no microondas)
1 vaporizador/ inalador (opcional, muito útil quando o bebê está resfriado ou com o nariz entupido)
1 almofada para amamentar
Você não precisa comprar tudo de uma vez. Lembre-se que existe o chá de bebê, para que seus amigos e familiares possam participar e te ajudar nesse momento.
Já vá pensando na decoração do quarto. Não é bom que o quarto do bebê tenha carpete porque acumula muita poeria. As cores da parede e da decoração devem ser suaves. Nunca coloque o berço ou o trocador perto da janela. Coloque tela de proteção nas janelas e varandas.
Se sua gravidez estiver saudável, tudo deve estar pronto por volta do 38a semana, quando seu bebê começa a ficar pronto para nascer.

Introdução

A chegada de uma nova criança ao lar é uma alegria, sem dúvida! Uma expectativa que durou nove meses. Como sera? Como é a carinha dele(a)? Será que ele vai chorar? Será que vou ter leite? Minha vida vai acabar? Ainda vou ter tempo com meu marido? E os jantares à noite? E as viagens?
Todas essas perguntas passam na cabeça dos pais desde o momento que recebem a notícia da gravidez. Cada criança escreverá sua história e infelizmente não existe um manual cuja página 10 fala do sono, a 39 sobre as mamadas e assim por diante!
Eu não sou nenhuma profissional, mas tenho observado meus filhos e lido bastante. O intuito desse blog não é criar um manual, mas ajudar mães despreparadas a conhecerem seus filhos e saberem como ajudá-los no desenvolvimento da sua história.